排气增多且异味明显可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能障碍、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1. 饮食不当摄入过多高蛋白或含硫食物如肉类、鸡蛋、洋葱等，食物残渣在肠道发酵产生硫化氢气体。建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入。
2. 菌群失衡肠道有害菌过度繁殖导致食物异常发酵，可表现为腹胀伴恶臭排气。可选用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂调节。
3. 胃肠功能紊乱胃肠动力异常延缓食物排空，可能与精神紧张有关，常伴随嗳气症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
4. 慢性肠炎炎症性肠病或感染性肠炎可能导致黏膜损伤，通常伴有腹痛腹泻。需完善肠镜检查，必要时使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎药物。
日常注意规律进食，避免暴饮暴食，适当进行腹部按摩促进肠道蠕动，症状持续加重需及时消化科就诊。
