外阴和阴道痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由感染、过敏、皮肤疾病、激素变化等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液。选择棉质内裤并勤换洗，保持局部透气。清洗后轻轻拍干，避免用力擦拭。
2、避免刺激物避免穿紧身衣物，不使用含有香精的卫生用品。暂停使用护垫，减少局部摩擦。避免食用辛辣刺激性食物。
3、药物治疗可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊等抗真菌药物。细菌感染可使用甲硝唑栓剂或克林霉素软膏。
4、就医检查如症状持续超过3天或伴有异常分泌物，需就医进行白带常规检查。可能与霉菌性阴道炎、细菌性阴道病等感染有关，通常表现为瘙痒加重、分泌物异常。
治疗期间避免性生活，注意饮食清淡。如出现发热、腹痛等严重症状应立即就医。
