外阴发白刺痛可能与局部刺激、真菌感染、外阴白斑、硬化性苔藓等原因有关，可通过保持清洁、抗真菌治疗、激素软膏、光疗等方式缓解。
1. 局部刺激衣物摩擦或化学洗剂刺激可能导致外阴皮肤屏障受损，表现为发红发白伴刺痛感。建议更换纯棉内衣，避免使用碱性沐浴露，温水清洗后涂抹凡士林保护皮肤。
2. 真菌感染白色念珠菌感染常见于潮湿环境，伴随豆腐渣样分泌物和剧烈瘙痒。可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片等抗真菌药物，同时保持会阴干燥。
3. 外阴白斑外阴上皮非瘤样病变可能与慢性炎症或免疫异常有关，表现为瓷白色斑块伴皲裂疼痛。需病理确诊后采用丙酸氯倍他索软膏、他克莫司软膏等局部治疗，严重者需激光治疗。
4. 硬化性苔藓自身免疫性疾病导致皮肤萎缩变薄，形成象牙白斑片伴烧灼感。超强效激素如卤米松乳膏可缓解症状，必要时需联合吡美莫司乳膏进行免疫调节。
日常避免抓挠患处，穿宽松透气衣物，出现持续色素脱失或溃疡需及时妇科就诊排查癌变风险。
