外阴烧灼瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。该症状通常由局部感染、过敏反应、激素变化、皮肤病等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。选择纯棉透气内裤，避免久坐潮湿环境。局部可涂抹氧化锌软膏保护皮肤。
2、避免刺激物暂停使用卫生护垫、含香精的卫生用品。避免穿紧身化纤衣物，减少摩擦刺激。饮食上忌辛辣食物，防止症状加重。
3、药物治疗真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片。细菌感染可选用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、克林霉素凝胶。瘙痒严重时可遵医嘱口服氯雷他定片。
4、病因治疗可能与阴道炎、外阴白斑、糖尿病等因素有关，通常表现为分泌物异常、皮肤增厚、尿频等症状。需针对原发病进行规范治疗，如细菌性阴道炎使用甲硝唑，外阴白斑需局部激素治疗。
症状持续不缓解或伴有异常分泌物、溃疡时需及时妇科就诊，日常注意避免过度抓挠，保持规律作息增强免疫力。
