脸上满脸粉刺可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每日清洁2次，配合含有水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性粉刺。需在医生指导下选择合适的外用药。
3、口服药物中重度痤疮可考虑多西环素等抗生素，女性激素相关痤疮可用短效避孕药调节。异维A酸适用于顽固性囊肿型痤疮，但需严格遵医嘱使用。
4、医美治疗果酸换肤能促进角质脱落，红蓝光治疗可杀菌消炎，光动力疗法对顽固粉刺效果显著。医美项目需在专业机构由医师操作。
饮食注意减少高糖高脂乳制品摄入，保证充足睡眠和规律作息。粉刺严重或持续加重时应及时就诊皮肤科。
