便秘通常不会直接导致早产，但严重便秘可能通过腹压增加、诱发宫缩等机制间接增加早产风险。相关因素主要有孕期激素变化、膳食纤维摄入不足、肠道蠕动减慢、痔疮或肛裂疼痛。
1、激素变化孕激素水平升高会抑制肠道平滑肌收缩，导致排便困难。建议增加水分摄入，每日进行适量散步帮助胃肠蠕动。
2、膳食不足孕期膳食纤维摄入不足会使粪便干结。可食用西蓝花、燕麦、梨等富含膳食纤维的食物，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
3、肠蠕动减缓子宫增大压迫直肠可能加重便秘。可采用膝胸卧位缓解压迫，医生可能建议使用聚乙二醇4000散调节肠道功能。
4、肛肠疾病痔疮或肛裂疼痛会导致排便恐惧。温水坐浴可缓解症状，严重时需在产科医生指导下使用复方角菜酸酯栓。
孕妇出现持续便秘伴腹痛、阴道流血等先兆早产症状时，须立即就医评估。日常保持规律作息和适度运动有助于维持肠道健康。
