生理性发烧是指非疾病因素引起的体温短暂升高，主要与剧烈运动、环境温度过高、情绪激动、排卵期等因素有关。
1、剧烈运动：高强度运动后肌肉产热增加可能导致体温短暂升高，休息后通常可自行恢复，无须特殊处理。
2、环境高温：长时间处于高温环境或穿着过厚衣物时，体温调节中枢通过出汗散热延迟可致体温升高，及时降温即可缓解。
3、情绪波动：紧张焦虑等强烈情绪刺激可能通过交感神经兴奋引发短暂低热，情绪平复后体温多恢复正常。
4、排卵期：女性排卵后孕激素水平上升可使基础体温升高约0.3-0.5℃，属于正常生理现象，持续2-3天可自行消退。
生理性发烧通常不超过38℃，且无伴随症状，若体温持续升高或出现头痛乏力等症状应及时就医排查病理性发热。
