除了饮食外，孕妇在平日生活（如生活作息、体育锻炼等）中可以从哪些方面预防妊娠糖尿病呢？

Question

除了饮食外，孕妇在平日生活（如生活作息、体育锻炼等）中可以从哪些方面预防妊娠糖尿病呢？

Answer 1

改变不良生活习惯，按时休息，充足睡眠，适当运动，保持平和的心态、愉悦的心情。