乳腺积乳可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、穿刺抽吸等方式缓解。乳腺积乳通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、细菌感染、哺乳习惯不当等原因引起。
1、热敷按摩哺乳前用温热毛巾敷乳房并轻柔按摩，有助于促进局部血液循环和乳汁排出，注意避免用力挤压导致乳腺组织损伤。
2、排空乳汁增加哺乳频率或使用吸奶器排空乳汁，每次哺乳后检查乳房是否排空，避免长时间胀奶加重堵塞。
3、药物治疗细菌感染引起的积乳可遵医嘱使用头孢氨苄胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲公英颗粒等药物，表现为乳房红肿热痛伴发热。
4、穿刺抽吸形成脓肿时需在超声引导下穿刺引流，严重者需行脓肿切开引流术，通常伴随局部波动感及全身感染症状。
哺乳期应穿戴合适内衣，避免压迫乳房，出现持续胀痛或发热应及时就医排查乳腺炎。
