怀孕期间脸上长痘痘可能与激素水平变化、皮脂分泌增加、皮肤屏障功能减弱、毛囊角化异常等因素有关，可通过温和清洁、保湿修复、药物干预等方式改善。
1. 激素变化妊娠期孕激素和雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，建议使用含神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁。伴随面部油腻感时，可遵医嘱使用红霉素软膏、克林霉素凝胶、阿达帕林乳膏。
2. 皮脂失衡皮脂分泌增多导致毛囊堵塞，需每日用温水配合氨基酸洁面乳清洁。出现炎性丘疹时可短期使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、过氧苯甲酰凝胶。
3. 屏障受损孕期皮肤敏感度增加易引发炎症反应，应避免摩擦刺激并加强物理防晒。若合并瘙痒脱屑，可在医生指导下使用氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏、他克莫司软膏。
4. 毛囊角化角质代谢异常可能加重痤疮，可定期用温热毛巾湿敷促进角质软化。形成脓疱时可就医评估后使用壬二酸乳膏、异维A酸凝胶、维A酸乳膏。
孕期护肤需避开维A酸类及水杨酸等成分，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，保证充足睡眠有助于改善皮肤状态。
