宝宝头很烫有点发烧可能由环境过热、脱水、上呼吸道感染、幼儿急疹等原因引起，可通过物理降温、补液、药物退热等方式缓解。
1、环境过热：穿衣过多或室温过高可能导致体温升高。家长需调节环境温度至24-26℃，减少衣物包裹，用温水擦拭颈部、腋窝等部位物理降温。
2、脱水：水分摄入不足或大量出汗会引发体温调节异常。建议家长少量多次喂母乳或温水，观察尿量是否恢复正常，必要时口服补液盐。
3、上呼吸道感染：可能与病毒或细菌感染有关，常伴随鼻塞、咳嗽。体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。
4、幼儿急疹：多由人类疱疹病毒6型引起，表现为高热3-5天后出疹。家长需保持皮肤清洁，避免抓挠，必要时使用抗病毒药物如更昔洛韦或干扰素喷雾剂。
密切监测体温变化，若持续高热超过24小时或出现精神萎靡、抽搐等症状，应立即就医。发热期间保持清淡饮食，适量增加维生素C含量高的水果泥。
