发烧期间不建议食用燕窝的主要原因包括影响消化吸收、加重炎症反应、干扰药物代谢及存在过敏风险。
1. 影响消化燕窝富含大分子蛋白质，发热时胃肠功能减弱，可能加重消化负担，出现腹胀、腹泻等症状。建议选择米汤、藕粉等易消化食物。
2. 加重炎症燕窝中的活性成分可能刺激免疫系统，在细菌或病毒感染引起的发热期间，存在加剧炎症反应的风险。需优先补充水分和电解质。
3. 干扰药物燕窝中的蛋白质可能与退热药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬）结合，影响药物吸收效率。服药期间应间隔2小时以上再进食高蛋白食物。
4. 过敏风险发热时机体处于高敏状态，燕窝作为常见致敏原可能诱发皮疹、呼吸困难等过敏反应。既往有过敏史者需严格避免。
发热期间建议多饮水，选择清淡流质饮食，体温超过38.5℃或持续不退烧时应及时就医，在医生指导下使用退热药物。
