肚脐眼左侧疼痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、结肠炎、输尿管结石等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 胃肠功能紊乱饮食不当或精神压力可能导致胃肠痉挛，表现为阵发性隐痛。建议调整饮食结构，避免生冷刺激食物，局部热敷缓解症状。
2. 肠易激综合征肠道敏感性疾病常伴随腹胀、排便习惯改变。可能与肠道菌群失衡、内脏高敏感有关，需进行饮食管理并遵医嘱服用匹维溴铵、曲美布汀等调节肠道药物。
3. 结肠炎炎症性肠病或感染可能导致左侧腹痛伴腹泻、黏液便。需完善肠镜检查，可遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎药物，严重时需抗生素治疗。
4. 输尿管结石左侧输尿管结石可引发剧烈绞痛向会阴放射，可能伴血尿。需超声确诊，可选用双氯芬酸钠栓止痛，必要时行体外冲击波碎石术。
建议避免剧烈运动，疼痛持续或加重时及时就医，完善腹部超声或CT检查明确诊断。日常注意补充水分，保持规律作息。
