怀孕初期频繁上厕所可能由子宫压迫膀胱、激素水平变化、尿路感染、妊娠糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、骨盆底肌锻炼、抗感染治疗、血糖监测等方式改善。
1、子宫压迫增大的子宫压迫膀胱导致储尿空间减少，表现为尿频无尿痛。建议分次少量饮水，避免憋尿，每日饮水量控制在1500-2000毫升。
2、激素变化孕激素水平升高使输尿管平滑肌松弛，肾脏血流增加导致尿量增多。可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，睡前2小时限制液体摄入。
3、尿路感染可能与免疫力下降、细菌逆行感染有关，常伴尿急尿痛。确诊需尿常规检查，可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等抗生素。
4、妊娠糖尿病血糖异常升高引发渗透性利尿，多伴多饮多食。需进行OGTT筛查，通过饮食控制、胰岛素治疗管理血糖，禁用口服降糖药。
建议记录排尿日记排查病理因素，穿着宽松衣物减少腹部压力，若出现血尿、发热需立即产科就诊。
