吃饭时流鼻涕可能由食物温度刺激、辛辣食物刺激、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等原因引起。
进食过热食物时，鼻腔黏膜受热蒸汽刺激导致血管扩张、分泌物增多。建议调整食物温度，避免直接吸入蒸汽。
辣椒素等成分通过三叉神经反射刺激鼻黏膜分泌。减少辛辣食物摄入可缓解症状，必要时可遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂。
可能与食物中过敏原诱发组胺释放有关，常伴打喷嚏、鼻痒。需排查过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片或布地奈德鼻喷雾剂。
自主神经功能紊乱导致鼻黏膜高反应性，冷热刺激易诱发流涕。建议避免快速温度变化，严重时可使用异丙托溴铵鼻喷雾剂。
保持饮食清淡，用餐时细嚼慢咽有助于减少症状发作，持续流涕需耳鼻喉科就诊排除结构性病变。
