月经血发黑可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起，可通过热敷、调整作息、药物调理、抗感染治疗等方式改善。
1、经血氧化经血接触空气氧化变黑属正常现象，无须特殊处理，建议使用透气性好的卫生巾并勤更换。
2、宫寒受凉或体质虚寒导致经血淤积，表现为小腹冷痛伴黑红色血块。可热敷腹部，遵医嘱使用艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀颗粒等中成药。
3、内分泌失调熬夜或压力大导致激素紊乱，经血颜色深且周期不规律。需调节作息，必要时遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物。
4、子宫内膜炎与细菌感染或手术创伤有关，伴随下腹坠痛及异常分泌物。需抗生素治疗，如头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。
日常避免生冷饮食，经期注意保暖，若持续3个月经周期异常或伴随严重腹痛需妇科就诊。
