肾阳虚导致的上火牙疼通常与虚火上炎有关，主要诱因包括阳虚生内热、津液不足、饮食不当及慢性炎症刺激，可通过温补肾阳、滋阴降火等方式缓解。
1. 阳虚生内热肾阳不足时体内虚火浮越，虚热上攻牙龈引发疼痛。日常可艾灸关元穴，避免生冷饮食，药物可选用金匮肾气丸、右归丸配合知柏地黄丸。
2. 津液输布失常肾阳亏虚导致津液无法上承口腔，出现口干舌燥伴牙疼。建议少量多次饮用温水，食疗用石斛麦冬炖汤，药物选择生脉饮联合六味地黄丸。
3. 辛辣饮食刺激过量摄入辛辣食物加重虚火症状。需减少辣椒、烧烤等热性食物摄入，增加百合、银耳等滋阴食材，必要时短期使用牛黄解毒片缓解急性症状。
4. 慢性牙周疾病肾阳虚体质易合并牙龈萎缩、牙周炎等病变。需定期口腔检查，基础治疗配合甲硝唑含漱液，中成药可选用补肾固齿丸。
肾阳虚者日常需注意足部保暖，避免熬夜耗伤阳气，饮食宜温补缓调，急性牙疼发作应及时就医排除龋齿等器质性问题。
