手指脱皮可能由皮肤干燥、接触刺激物、维生素缺乏、手癣等原因引起，可通过保湿护理、避免刺激物、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。
1. 皮肤干燥秋冬季节或频繁洗手导致角质层水分流失。建议涂抹含尿素、凡士林的护手霜，避免使用碱性清洁剂。
2. 接触刺激物长期接触洗涤剂、化学溶剂等破坏皮肤屏障。接触刺激性物质时需佩戴手套，脱皮处可使用氧化锌软膏保护。
3. 维生素缺乏缺乏维生素B族或维生素A影响皮肤代谢。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时口服复合维生素片剂。
4. 手癣感染真菌感染导致鳞屑脱皮伴瘙痒，可能与共用毛巾或免疫力下降有关。需外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物。
脱皮期间避免撕扯皮屑，若伴随红肿渗液或持续加重，建议皮肤科就诊排查湿疹、银屑病等疾病。
