后脊背疼是什么原因引起的

Question

后脊背疼是什么原因引起的

Answer 1

后脊背疼可能由肌肉劳损、姿势不良、骨质疏松、脊柱退行性病变等原因引起，可通过热敷、理疗、药物缓解及手术治疗等方式改善。

1、肌肉劳损

长时间负重或剧烈运动可能导致背部肌肉拉伤，表现为局部酸痛。建议休息并热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。

2、姿势不良

长期伏案或睡姿不当会引发脊柱周围肌群慢性劳损。需调整坐姿并使用符合人体工学的座椅，急性期可配合红外线理疗。

3、骨质疏松

绝经后女性或老年人因骨量流失易出现椎体隐痛，可能与维生素D缺乏、钙摄入不足有关。需补充碳酸钙D3片，严重者需使用阿仑膦酸钠。

4、脊柱退行性变

椎间盘突出或腰椎管狭窄常伴随下肢麻木，与年龄增长、关节磨损相关。轻症可用甲钴胺片营养神经，严重者需行椎间孔镜手术。

日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，疼痛持续超过一周或伴随发热需及时就诊骨科。