心肌梗死可通过控制危险因素、调整生活方式、定期体检、规范用药等方式预防。心肌梗死通常由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、吸烟等原因引起。
1、控制危险因素积极控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，定期监测血压、血糖、血脂指标，必要时在医生指导下使用阿托伐他汀、美托洛尔、阿司匹林等药物。
2、调整生活方式戒烟限酒，保持低盐低脂饮食，每日摄入新鲜蔬菜水果，每周进行适度有氧运动，维持健康体重，避免熬夜和过度劳累。
3、定期体检40岁以上人群建议每年进行心电图、心脏超声等检查，有冠心病家族史者应提前筛查，发现异常及时就医干预。
4、规范用药冠心病患者需遵医嘱长期服用抗血小板药物、他汀类药物，不可擅自停药，同时注意观察药物不良反应，定期复查肝肾功能。
预防心肌梗死需建立健康生活习惯，高危人群应定期监测心脏健康状态，出现胸闷胸痛等症状时立即就医。
