白带排出困难可能由阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、阴道粘连等原因引起，可通过温水冲洗、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式改善。
1. 温水冲洗使用温水清洁外阴有助于缓解分泌物蓄积，水温控制在38℃左右为宜，避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。
2. 药物治疗阴道炎患者可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、保妇康栓等药物，宫颈炎需配合阿奇霉素或多西环素口服。
3. 物理治疗盆腔炎引起的分泌物淤积可采用超短波治疗促进炎症吸收，需配合妇科理疗仪进行局部热疗。
4. 手术松解先天性阴道闭锁或严重粘连者需行阴道成形术，术后使用阴道模具维持通畅性。
日常应选择棉质内裤并每日更换，避免久坐压迫会阴部，出现持续排出障碍或伴随异味瘙痒时需及时妇科就诊。
