痛经在分娩后缓解可能与子宫收缩力改善、前列腺素水平下降、宫颈扩张及心理因素调整有关。分娩过程中子宫肌肉重组、激素变化及产道扩张均可减少经期疼痛。
1. 子宫重构：妊娠期间子宫肌层增厚且收缩协调性增强，分娩后子宫平滑肌排列更有序，收缩效率提高，减少经期痉挛性疼痛。
2. 激素变化：产后雌激素和前列腺素分泌模式改变，子宫内膜脱落时引发炎症反应的物质减少，痛觉神经敏感度下降。
3. 宫颈扩张：自然分娩导致宫颈管永久性轻微扩张，经血排出阻力降低，避免子宫过度收缩引发的缺血性疼痛。
4. 神经调节：分娩刺激使盆腔神经末梢部分退化，痛觉传导通路发生可塑性改变，对经期疼痛的感知阈值升高。
保持规律运动及腹部保暖有助于维持产后子宫健康，若痛经复发或出现异常出血建议妇科就诊评估。
