经常右边偏头痛可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素波动、血管异常、神经功能紊乱等原因引起。
1、调整生活方式避免熬夜、酒精及含酪胺食物。保持规律作息有助于减少发作频率，建议记录头痛日记排查诱因。
2、物理治疗发作期冷敷太阳穴或颈部，配合安静环境休息。非发作期可尝试针灸、经皮电刺激等辅助疗法。
3、药物治疗急性期可用布洛芬缓解疼痛，曲普坦类药物收缩血管。预防性治疗可选用普萘洛尔、托吡酯等，需严格遵医嘱调整剂量。
4、手术治疗顽固性偏头痛可考虑神经阻滞或枕神经刺激术，适用于药物控制无效且严重影响生活质量者。
日常注意补充镁元素和维生素B2，避免强光噪音刺激。若每月发作超过4次或伴随呕吐、视物模糊需及时就诊神经内科。
