坐月子腹部疼可能由子宫收缩、胃肠功能紊乱、产褥感染、盆腔炎等原因引起，可通过热敷、饮食调节、抗生素治疗、物理治疗等方式缓解。
1. 子宫收缩产后子宫复旧过程中收缩会引起阵发性疼痛，属于正常生理现象。建议用热水袋热敷下腹部，避免剧烈活动，通常2-3周内逐渐消失。
2. 胃肠功能紊乱产后活动减少和饮食结构改变可能导致胃肠蠕动减弱，表现为胀痛或绞痛。可少量多餐进食易消化食物，适当按摩腹部促进肠蠕动。
3. 产褥感染可能与产道损伤、卫生护理不当等因素有关，通常表现为持续疼痛伴发热、恶露异味。需遵医嘱使用头孢曲松、甲硝唑、阿莫西林等抗生素治疗。
4. 盆腔炎可能与分娩后抵抗力下降、细菌上行感染等因素有关，常表现为下腹坠痛伴腰酸。需进行盆腔理疗，严重时需静脉注射抗生素如左氧氟沙星。
坐月子期间应保持会阴清洁，饮食清淡富含优质蛋白，如出现剧烈疼痛或发热应及时就医检查。
