肝阳上亢高血压可能由情志失调、饮食不节、肝肾阴虚、肝火上炎等原因引起，可通过平肝潜阳、滋阴降火等方式治疗。
1、情志失调长期情绪波动或精神压力过大会导致肝气郁结，进而化火上升。日常可通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，严重时需遵医嘱使用天麻钩藤颗粒等药物。
2、饮食不节过量摄入辛辣刺激或高脂肪食物易助长肝火。建议保持清淡饮食，减少烧烤、酒精等摄入，必要时可配合决明子茶辅助调理。
3、肝肾阴虚年老体衰或久病耗伤阴液会导致虚阳上亢，常伴头晕耳鸣症状。中医常用杞菊地黄丸滋养肝肾，配合针灸太冲穴改善症状。
4、肝火上炎肝胆湿热郁而化火可能引发面红目赤等症状。治疗需清肝泻火，可选用龙胆泻肝汤加减，同时避免熬夜加重火旺。
保持规律作息与适度运动，定期监测血压变化，若出现持续头痛或视物模糊应及时就医调整治疗方案。
