葛根茶具有解热生津、调节血压、保护心血管、缓解酒精中毒等功效,适合高血压、糖尿病、饮酒过量等人群适量饮用。
1、解热生津葛根茶中的葛根素能扩张血管促进发汗,对风热感冒引起的发热头痛有缓解作用,可搭配金银花增强效果。
2、调节血压葛根黄酮可通过抑制血管紧张素转换酶改善微循环,对早期高血压患者具有辅助降压作用,建议配合低盐饮食。
3、保护心血管葛根异黄酮能降低低密度脂蛋白胆固醇水平,减少动脉粥样硬化风险,冠心病患者饮用时需监测凝血功能。
4、解酒护肝葛根中的活性成分可加速乙醛分解,减轻酒后头痛恶心症状,严重酒精中毒者仍需及时就医。
建议每日饮用不超过500ml,胃寒腹泻者慎用,服用降压药或抗凝药物者需咨询医师。