月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素调节、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期压力大或过度节食可能导致雌激素分泌不足。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节周期。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层。伴随经期腹痛等症状时，需通过超声检查评估，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊、补佳乐促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高及胰岛素抵抗会导致月经稀发。通常伴有痤疮、多毛等症状，需通过二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节代谢和激素水平。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足直接影响卵巢功能。可能伴随怕冷、乏力等症状，需检测甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片、优甲乐、甲状腺片等替代治疗。
日常注意保暖腹部，适量食用红枣、枸杞、猪肝等补血食物，避免剧烈运动加重经期不适，症状持续需妇科及内分泌科就诊。
