咳嗽期间应避免食用辛辣刺激、油腻、过甜及生冷食物，可适量吃雪梨、百合、银耳、白萝卜等润肺食材，也可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、愈创甘油醚、枇杷膏等药物。
1、辛辣食物辣椒、花椒等辛辣食物会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。咳嗽期间建议选择清淡饮食，避免辛辣调味品。
2、油腻食物炸鸡、肥肉等高脂肪食物会增加消化负担，可能诱发胃食管反流导致咳嗽加剧。宜采用清蒸、炖煮等低脂烹调方式。
3、高糖食物糖果、蛋糕等甜食会促进呼吸道分泌物粘稠度增加，不利于痰液排出。建议控制糖分摄入，多饮温水稀释痰液。
4、生冷食物冰饮、生鱼片等低温食物可能引起气道痉挛，加重咳嗽反射。咳嗽期间应选择温热食物，有助于舒缓气道平滑肌。
保持室内空气湿润，每日饮水1500-2000毫升，避免接触烟雾粉尘等刺激物。若咳嗽持续超过2周或伴随发热、胸痛等症状，应及时就医检查。
