脸部按摩有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善皮肤状态、减轻面部水肿。
1、促进血液循环
通过按摩刺激面部毛细血管扩张，增加局部血流量，帮助输送更多氧气和营养物质到皮肤组织。
2、缓解肌肉紧张
针对额肌、咬肌等面部肌肉进行手法放松，可改善因压力或疲劳导致的面部僵硬感。
3、改善皮肤状态
按摩能促进皮肤新陈代谢，加速老化角质脱落，使皮肤更光滑细腻，减少细纹产生。
4、减轻面部水肿
沿着淋巴走向进行按摩可促进体液回流，对晨起或睡前面部浮肿有明显改善效果。
建议配合温热毛巾敷脸或使用天然精油进行按摩，手法需轻柔避免过度拉扯皮肤，敏感肌应减少按摩频次。
