晚上咳嗽可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染等方式缓解。
1、空气干燥夜间空气湿度下降可能刺激咽喉黏膜，表现为干咳无痰。建议使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，睡前适量饮用温水。
2、过敏反应尘螨或床品纤维等过敏原接触可能导致阵发性咳嗽伴鼻痒。可更换防螨寝具，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠等抗过敏药物。
3、胃食管反流平卧时胃酸刺激咽喉可能引发呛咳伴反酸。可能与食管括约肌松弛、晚餐过饱有关，表现为胸骨后灼热感。奥美拉唑、铝碳酸镁或多潘立酮可缓解症状。
4、呼吸道感染病毒或细菌感染可能导致夜间咳嗽加重，与气道分泌物积聚有关，常伴咳痰或发热。阿莫西林、左氧氟沙星或氨溴索等药物需经医生评估后使用。
避免睡前3小时进食，保持卧室清洁通风，若咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难需及时就诊。
