多喝水可能有助于胆囊结晶的排出，但无法保证使其完全消失。
1、水分稀释胆汁
充足饮水可降低胆汁黏稠度，减少胆固醇沉积风险，建议每日饮用1500-2000毫升温水。
2、促进胆囊收缩
餐后适量饮水能刺激胆囊收缩，帮助微小结晶随胆汁排入肠道，但需配合规律饮食。
3、代谢废物清除
水分摄入增加肾脏滤过率，间接改善肝脏代谢功能，对早期胆固醇型结晶可能有辅助作用。
4、辅助治疗局限
已形成的较大结晶或结石需结合熊去氧胆酸等药物溶石治疗，严重者需考虑胆囊切除术。
日常可适量饮用柠檬水或蒲公英茶，避免高脂饮食，若出现右上腹持续疼痛应及时就医检查。
