体温下降期需要适当增加饮水量。体温调节过程中水分流失增加,及时补水有助于维持体液平衡和代谢功能。
1、补充体液发热后大量出汗导致水分丢失,建议饮用温开水或淡盐水,避免一次性过量饮水加重心脏负担。
2、促进排毒适当增加水分摄入可加速代谢废物排出,体温下降期每日饮水量可比平时增加300-500毫升。
3、预防脱水体温波动可能引发轻度脱水,家长需观察孩子是否有口唇干燥、尿量减少等表现,及时分次补充水分。
4、辅助降温水分蒸发可带走体表热量,体温下降期饮用温水比冷水更有利于血管扩张和散热。
体温下降期可选择温热的淡糖盐水、米汤等饮品,避免饮用含咖啡因或酒精的饮料,若出现持续乏力或尿量明显减少应及时就医。