手脚发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、生理性压迫长时间保持同一姿势导致局部血液循环受阻，表现为短暂性麻木感，解除压迫后症状可自行缓解，无须特殊治疗。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素B1或B12可能影响神经传导功能，伴随乏力、食欲减退，可通过补充复合维生素B片、甲钴胺等药物改善。
3、糖尿病周围神经病变长期血糖控制不佳导致末梢神经损伤，典型表现为对称性麻木刺痛感，需使用依帕司他、硫辛酸等药物配合血糖管理。
4、颈椎病椎间盘突出压迫神经根可能引起单侧肢体麻木，常伴颈部疼痛，可通过甲钴胺、塞来昔布等药物联合牵引治疗缓解症状。
日常需避免长时间固定姿势，注意均衡饮食，若麻木持续或加重应及时就医排查神经系统疾病。
