月经量减少可能由卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善。
1、卵巢功能减退年龄增长或长期压力可能导致卵巢功能下降，雌激素分泌减少使子宫内膜变薄。建议保持规律作息，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节激素水平。
2、多囊卵巢综合征内分泌紊乱导致排卵异常，常伴随痤疮、多毛等症状。需控制体重并遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物改善胰岛素抵抗。
3、宫腔粘连多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜损伤粘连，表现为经量锐减伴周期性腹痛。需通过宫腔镜分离粘连，术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可影响月经周期，可能伴随心悸或乏力。需检查甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物调节甲状腺激素水平。
日常保持均衡饮食，适量补充铁和优质蛋白，避免过度节食，定期妇科检查有助于早期发现异常。
