肝炎发展为肝硬化通常需要5-20年，实际时间受到病毒类型、治疗依从性、生活习惯、基础疾病等多种因素的影响。
1、病毒类型：乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染是肝硬化的主要病因，未经治疗的慢性乙肝患者约20％会在5年内进展为肝硬化。
2、治疗依从性：规范抗病毒治疗可显著延缓肝硬化进程，未规律服药或擅自停药的患者病情进展速度可能加快3-5倍。
3、生活习惯：长期饮酒、高脂饮食、熬夜等不良习惯会加速肝纤维化，每日饮酒超过40克酒精可使肝硬化风险增加4倍。
4、基础疾病：合并脂肪肝、糖尿病等代谢性疾病时，肝脏损伤呈叠加效应，可能将肝硬化进程缩短至3-8年。
建议肝炎患者每3-6个月进行肝功能检查和肝脏超声监测，保持低脂高蛋白饮食，严格戒酒并遵医嘱规范用药。
