成年人发热时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林或双氯芬酸钠等药物，同时建议适量补充温开水、米粥、新鲜果蔬和清淡汤类。
一、药物
对乙酰氨基酚：适用于轻中度发热，通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，胃肠刺激较小。
布洛芬：具有抗炎镇痛解热三重作用，适用于伴随头痛或肌肉酸痛的患者。
阿司匹林：除解热外还能抑制血小板聚集，但胃肠溃疡患者慎用。
双氯芬酸钠：对持续高热效果较好，需警惕肝肾功异常者禁用情况。
二、食物
温开水：维持体液平衡，促进代谢废物排出。
米粥：易消化吸收，为机体提供基础能量。
新鲜果蔬：补充维生素C和电解质，增强免疫力。
清淡汤类：如冬瓜排骨汤，既能补充营养又不会加重消化负担。
发热期间应保持充足休息，避免剧烈运动，若体温持续超过38.5℃或伴随意识改变需及时就医。
