成年人磨牙可通过心理疏导、咬合矫正、药物治疗、物理干预等方式治疗。磨牙通常由精神压力、牙齿咬合异常、神经系统疾病、药物副作用等原因引起。
1、心理疏导长期焦虑或压力可能引发夜间磨牙，建议通过认知行为疗法缓解情绪。伴随头痛时可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲钴胺片等药物。
2、咬合矫正牙齿排列不齐或缺失导致咬合紊乱时需口腔正畸治疗。磨牙症可能引发牙釉质损伤，可使用氟化钠护齿凝胶、氯化锶脱敏牙膏、玻璃离子水门汀进行修复。
3、药物治疗帕金森等神经系统疾病可能诱发磨牙，需使用左旋多巴片、盐酸苯海索片等药物控制原发病。夜间磨牙严重者可短期服用氯硝西泮片。
4、物理干预定制软颌垫能减少牙齿磨损，生物反馈仪可改善咀嚼肌过度活动。伴随颞下颌关节疼痛时建议采用超短波理疗。
避免睡前摄入咖啡因，定期进行咬肌按摩，重度磨牙患者需每半年进行口腔检查。
