胃疼吐酸水拉稀可能由饮食不当、精神压力、急性胃肠炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌异常和肠道蠕动加快。建议暂停刺激性饮食，选择米粥、面条等易消化食物。
2、精神压力长期焦虑紧张可能通过脑肠轴影响消化功能，出现反酸腹泻。可通过深呼吸、规律作息调节自主神经功能。
3、急性胃肠炎多与病原体感染有关，表现为阵发性绞痛伴水样便。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐等药物。
4、胃溃疡幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，典型症状为餐后上腹痛。需进行胃镜检查，常用奥美拉唑、铝碳酸镁、阿莫西林等药物。
症状持续超过48小时或出现呕血、高热时需立即就医，恢复期避免奶制品和粗纤维食物。
