若出现白细胞减少或免疫力低下，可以适量吃牛肉、菠菜、蘑菇、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃地榆升白片、鲨肝醇、利可君、维生素B4等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、牛肉牛肉富含优质蛋白和铁元素，有助于促进骨髓造血功能，对白细胞生成有积极作用。
2、菠菜菠菜含有丰富叶酸和维生素C，能够帮助维持正常白细胞水平，增强机体抵抗力。
3、蘑菇蘑菇含有多糖类物质，可刺激免疫系统活性，辅助提升白细胞数量。
4、猕猴桃猕猴桃中维生素C含量高，具有抗氧化作用，能保护白细胞免受自由基损伤。
二、药物1、地榆升白片地榆升白片为中成药，具有益气养血功效，适用于化疗后白细胞减少症。
2、鲨肝醇鲨肝醇为促白细胞增生药，能增强骨髓造血功能，改善白细胞减少状态。
3、利可君利可君通过促进DNA合成来增加白细胞，常用于各种原因引起的白细胞减少。
4、维生素B4维生素B4参与核酸代谢，是白细胞生成的必需物质，可用于防治白细胞减少。
日常饮食需注意营养均衡，避免生冷刺激食物，适当进行有氧运动有助于改善免疫功能。
