口苦口臭可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、糖尿病等原因引起，可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良口腔清洁不到位导致细菌滋生，引发牙龈炎或牙周病。建议每日刷牙两次并使用牙线，症状持续可选用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片或西吡氯铵含片。
2、胃肠功能紊乱胃酸反流或消化不良时，胃内容物气味上涌至口腔。需规律饮食避免过饱，必要时服用铝碳酸镁片、多潘立酮或雷贝拉唑钠肠溶片。
3、肝胆疾病胆汁淤积可能引发口苦，常伴右上腹隐痛。需检查肝功能，确诊后可选用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片或消炎利胆片进行干预。
4、糖尿病血糖控制不佳易引发酮症酸中毒，产生烂苹果味口气。应监测血糖，在医生指导下使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素治疗。
保持充足饮水，适量食用酸奶、芹菜等食物有助于改善口腔环境，症状持续超过两周建议尽早就医排查病因。
