地中海贫血轻度通常不会自行转变为中度或重度，疾病严重程度主要由基因缺陷类型决定，影响因素包括遗传方式、铁代谢异常、感染诱发、营养缺乏等。
1、遗传因素地中海贫血为常染色体隐性遗传病，轻度患者携带单一基因突变，若配偶同为携带者，后代可能发展为中重度。建议婚前进行基因筛查，孕期做好产前诊断。
2、铁过载长期输血治疗可能导致铁沉积在心脏、肝脏等器官，加重贫血症状。需定期监测血清铁蛋白，必要时使用去铁胺、地拉罗司等铁螯合剂。
3、感染诱发EB病毒、细小病毒等感染可能暂时抑制骨髓造血功能，表现为贫血加重。急性期可遵医嘱使用重组人促红细胞生成素、免疫球蛋白等药物。
4、营养缺乏叶酸或维生素B12缺乏会导致无效造血，建议日常补充叶酸片、维生素B12制剂，同时摄入动物肝脏、深绿色蔬菜等富含造血原料的食物。
轻度地中海贫血患者应避免剧烈运动，每半年复查血常规和铁代谢指标，出现发热、黄疸等症状时需及时血液科就诊。
