月经量减少可能由卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、手术松解粘连、药物调节甲状腺功能等方式改善。
1、卵巢功能减退随着年龄增长或长期压力导致卵巢储备下降，表现为月经量逐渐减少伴周期缩短。建议保持规律作息，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节。
2、多囊卵巢综合征内分泌紊乱导致卵泡发育障碍，常伴随痤疮、多毛等症状。需控制体重，医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物改善胰岛素抵抗。
3、宫腔粘连多次人流或宫腔操作导致子宫内膜受损，可能出现周期性腹痛。需宫腔镜手术分离粘连，术后使用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、头孢克肟分散片预防复发。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可影响月经量，伴有怕热多汗或畏寒乏力等症状。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、硒酵母片等药物调整。
日常注意保暖腹部，适量食用红枣、枸杞、牛肉、黑芝麻等补血食物，避免过度节食减肥，建议每半年进行一次妇科超声和性激素六项检查。
