吃完海鲜胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。胃疼可能由食物过敏、消化不良、胃肠炎、胆囊疾病等原因引起。
1、调整饮食暂停进食并饮用温水，选择米汤、馒头等易消化食物，避免辛辣刺激食物加重胃肠负担。
2、热敷腹部用40℃左右热水袋热敷上腹部15分钟，促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，匹维溴铵能解除平滑肌痉挛，蒙脱石散保护胃肠黏膜，需遵医嘱使用。
4、就医检查若伴随呕吐、发热或持续疼痛超过6小时，需排查急性胃肠炎、胆结石等疾病，进行血常规和腹部B超检查。
日常避免空腹食用生冷海鲜，过敏体质者应提前确认食材安全性，发作期间保持清淡饮食并观察症状变化。
