胃溃疡患者可以适量吃橙子，但需避免空腹食用或过量摄入。橙子富含维生素C和膳食纤维，有助于胃肠健康，但酸性成分可能刺激溃疡面。
1、维生素补充
橙子中的维生素C有助于胃黏膜修复，建议选择成熟甜度高的品种，每日不超过200克。
2、膳食纤维作用
果胶等可溶性纤维能调节胃肠蠕动，但需注意去除白色橘络以减少粗纤维刺激。
3、酸性成分影响
柠檬酸可能引发烧灼感，建议与其他食物同食或选择低酸品种如血橙。
4、进食时机
餐后1小时食用最佳，避免睡前3小时内摄入以防胃酸反流。
胃溃疡发作期应优先选择香蕉、木瓜等低酸水果，同时遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物控制症状。
