口干舌燥可能由饮水不足、环境干燥、药物副作用、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水量、使用加湿器、更换药物、控制血糖等方式治疗。
1、饮水不足日常水分摄入不足会导致唾液分泌减少，表现为口干舌燥。建议每日饮用足够温水，少量多次补充。
2、环境干燥空调房或干燥气候会使口腔黏膜水分蒸发加快。使用加湿器保持湿度在40％-60％，有助于缓解症状。
3、药物副作用抗组胺药、利尿剂等可能抑制唾液分泌。若与用药时间相关，可咨询医生调整用药方案，如更换为氯雷他定、螺内酯等替代药物。
4、糖尿病血糖过高会导致渗透性利尿引发口干，常伴多饮多尿。需监测血糖并遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，同时控制碳水化合物摄入。
日常可适量食用雪梨、银耳等润燥食物，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过两周或伴视力模糊、体重下降需及时就诊。
