哭红眼睛可通过冷敷、热敷、按摩、药物治疗等方式消肿。眼睛红肿通常由血管扩张、组织液渗出、炎症反应、过敏反应等原因引起。
1、冷敷冷敷有助于收缩血管减轻肿胀，可使用冰袋或冷毛巾敷于眼部，每次10-15分钟，重复进行可缓解症状。
2、热敷热敷能促进血液循环加速消肿，建议使用温热毛巾敷于眼部，温度不宜过高避免烫伤，每次10-15分钟。
3、按摩轻柔按摩眼周可帮助淋巴回流，用指腹从内眼角向外轻轻按压，力度适中避免过度拉扯皮肤。
4、药物治疗严重红肿可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液、地塞米松滴眼液等药物，这些药物可减轻炎症和过敏反应。
避免揉搓眼睛，保证充足睡眠，适当补充维生素C有助于眼部恢复，若症状持续加重建议及时就医检查。
