舌苔厚可能由口腔卫生不良、饮食不当、消化功能紊乱、口腔真菌感染等原因引起。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或舌苔清洁不足会导致食物残渣堆积，形成厚苔。建议使用软毛牙刷或刮舌器清洁舌面，配合含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。
2、饮食不当长期食用辛辣油腻食物会刺激舌乳头增生。调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，适量饮用山楂麦芽水有助于消化。
3、消化功能紊乱胃肠功能失调可能导致舌苔增厚，常伴有腹胀、反酸等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物调节胃肠功能。
4、口腔真菌感染白色念珠菌感染会引起乳白色厚苔，需用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴片等抗真菌药物治疗，同时加强口腔卫生管理。
日常注意保持口腔清洁，避免过冷过热饮食刺激，持续舌苔异常增厚建议就诊消化内科或口腔科排查病因。
