少府穴位于手掌第四、五掌骨之间,握拳时小指尖所指凹陷处,主要有缓解心悸、改善小便不利、辅助治疗胸痛、调节情绪等作用。
1、缓解心悸少府穴属手少阴心经,刺激该穴位可帮助缓解心慌、心跳不规律等症状,常与内关穴配合使用。
2、改善小便不利该穴位对泌尿系统功能有调节作用,可用于改善排尿困难、尿频等症状,临床多配合关元穴使用。
3、辅助治疗胸痛通过刺激少府穴可疏通心经气血,对心前区闷痛、胸胁胀痛等不适有缓解效果,需在医师指导下配合药物治疗。
4、调节情绪中医认为该穴位具有清心泻火功效,适当按压有助于缓解焦虑、失眠等情绪问题,可配合神门穴共同调理。
穴位按摩需由专业人员操作,避免用力过度,若症状持续或加重应及时就医,日常可配合深呼吸练习增强效果。