宝宝揉鼻子可能与鼻腔干燥、过敏反应、感冒鼻塞、异物刺激、鼻窦炎、湿疹或习惯性动作有关。
1、鼻腔干燥空气湿度低或水分摄入不足会导致鼻腔黏膜干燥发痒，表现为频繁揉鼻。可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力抠挖。
2、过敏反应花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜时，会出现打喷嚏、流清涕伴揉鼻动作。需远离过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。
3、感冒鼻塞病毒感染引发鼻黏膜水肿时，宝宝会通过揉鼻缓解不适。可抬高床头改善通气，若伴随发热需及时就医。
4、异物刺激小玩具零件或食物残渣进入鼻腔会引起单侧鼻塞和揉搓。家长应立即检查鼻腔，切勿自行掏取，需专业医生处理。
5、鼻窦炎黄绿色脓涕伴随眼眶压痛提示细菌感染，需医生评估后使用阿莫西林等抗生素治疗，配合鼻腔冲洗。
6、鼻周湿疹皮肤屏障受损导致的瘙痒会使宝宝反复摩擦鼻部。建议涂抹凡士林保湿，严重时遵医嘱使用氢化可的松乳膏。
7、习惯性动作部分宝宝会通过揉鼻缓解焦虑情绪。可通过转移注意力纠正，避免强化该行为。
保持室内湿度50％-60％，定期清洁床品减少尘螨，发现异常分泌物或持续症状应及时儿科就诊。
