阴虚火旺体质、脾胃虚弱者、感冒发热患者及经期女性不适合吃阿胶糕。
1、阴虚火旺
阿胶性温滋腻，阴虚火旺者食用易加重口干咽燥、潮热盗汗等症状，建议改用滋阴清热类中药调理。
2、脾胃虚弱
阿胶质地黏腻难消化，脾胃虚弱者服用可能导致腹胀腹泻，需先调理脾胃功能再考虑进补。
3、感冒发热
阿胶滋腻碍邪，感冒期间食用会影响外邪发散，延缓康复，应待痊愈后再服用。
4、经期女性
阿胶活血作用可能增加经血量，经期服用易导致月经紊乱，建议经净3天后再食用。
特殊人群服用前需咨询中医师，日常可搭配陈皮、砂仁等理气药材减轻滋腻，服用期间忌食萝卜、浓茶。
